【写真あり】育毛剤と育毛シャンプーを使い始めた友達の話

管理人の話

こんにちは。当サイト管理人アキ(アラフォー)です。

育毛シャンプー、またはスカルプシャンプーに始めて変えたときに、シャンプーの良さを実感して、髪や頭皮の違いを感じられるまでどれくらいの期間を要して、どういう変化を実感するのか。

今までCMで見た良さそうなシャンプーをドラッグストアで購入して使っていたアラフォーの主婦が、育毛シャンプーに変えた体験記をご紹介します。

ドラッグストアで気軽に購入できる安価なシャンプーと比べると、価格は5倍から10倍位するので、具体的にどういう良さがあるのか事前に理解して使うと価値や大切さを続けるほど実感できると思いますので、参考にしていただけると嬉しいです♪

【体験談】育毛剤を使おうかなぁと考えていた友達

友達の話
友人N「最近、髪が薄くなってきたような気がして…旦那が頭頂部を写メで撮っているのを見て、私も試しに撮ってみたんだけど分け目の地肌が見えすぎてガッカリしたんだよね><
抜け毛が気になってはいたけど、分け目の地肌を見ると薄くなっているんだなってショックでぇ…TT」


管理人の話
管理人「育毛剤も良いけど、シャンプーも変えたほうが良いよ!もう40歳になるから、顔と同じで頭皮も乾燥してるし。
頭皮が乾燥すると固くなるから髪に栄養が行きにくくなって痩せ細ってくるしね。」


管理人の話
管理人「それに毎日のヘアケアも見直したいよね。頭皮がかゆくなったり固くなってるなら育毛剤だけで改善したとき止めたらまた薄くならないか不安じゃない?」


友達の話
友人N「う〜ん・・・確かにそうだね。育毛剤は高価だし本当に増えるのか心配だったけど、育毛剤と育毛シャンプーの違いも分かったし、育毛剤を早めに止めるためにもじゃぁ育毛シャンプーも一緒に始めようかな!」


というのが始まりでした。

私が実際に続けている事で、シャンプーを変えると同時に彼女に教えた方法は次の通り。

シャンプーは1日1回だけ。夜のみ
(シャンプーしない日があってもOK。洗い過ぎは良くない)
ゴシゴシして洗わない。
(たっぷりの泡で優しく洗う)
シャンプーをケチらない。
(たっぷりの泡で洗う事でゴシゴシ摩擦をやわらげるため)
トリートメントは中間から毛先のみ。
(頭皮につけない)
トリートメントは週に1〜2回でもOK
(傷みの度合いで毎日でもOK)
自然乾燥しない
(洗髪後はドライヤーで乾かす)
管理人の話


それ以外に、普段から続けたほうが良いよ!
と、アドバイスしたのはこちら。

毎日、大豆製品を食べる

納豆や豆腐などの大豆食品を毎日1品は食べることです。
大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをすると言われています。

1日5分程度頭皮マッサージをする

頭皮には、前や後ろ、横には皮膚の下に筋肉がありますが、
てっぺんには筋肉がないので固くなりやすいそうです。
なので、自ら頭皮を動かしてあげることで柔らかくほぐしてあげると良いそうです。

方法は、横から皮膚を上に持ち上げるイメージで頭頂部の頭皮を動かしてあげます。

育毛剤と育毛シャンプーを使い始めて最初から2か月後まで

友人の頭頂部写真

上記写真は、育毛剤と育毛シャンプーを使い始める前に撮影した、頭頂部の写真です。

薄毛と言えるかどうかは、個人差があるかと思いますが、
髪はペタッとボリュームがなく、分け目も地肌が目立ちます。
なによりも、本人が気にしているので薄毛です。(ギリギリ30代のアラフォー。汗)

育毛剤と育毛シャンプーを使い始めて1か月後

育毛剤と育毛シャンプーを使い始めて1か月たった友人の頭頂部写真

見た目にはあまり変わってないかなというのが、写真を見た感想です。
本人的にも、具体的な手ごたえはまだないようです。

管理人の話
管理人「使い始めてどんな感じ?」


友達の話
友人N「シャンプーは最初洗い上がりに少しごわごわした感覚があったけど、1週間もしたら気にならなくなった。」


管理人の話
管理人「2週間後以降の変化はどんな感じ?」


友達の話
友人N「使い心地も良いし、頭がかゆくなる事もなくなった。髪もサラサラで良い感じ。」


管理人の話
管理人「髪の傷みが気にならないなら、トリートメントは1日置きでイイよ」

以前、美容師に聞いた話だから
きっと大丈夫だと思う。ダメージがヒドイなら毎日使ったほうが良いけど、そうでなければ毎日使う必要ないよってアドバイス受けたから


育毛剤と育毛シャンプーを使い始めて2か月後

育毛剤と育毛シャンプーを使い始めて2か月たった友人の頭頂部写真

写真を見たときは、さほど感じませんでしたが
2か月前に撮影した写真と比べると全然違うなと驚きました!!

管理人の話
管理人「写真見比べると違うね。効果感じてるんじゃない?」


友達の話2
友人N「うん♪
確かに以前よりハリやコシが感じられえるようになった。それに教えてもらったシャンプーの仕方やトリートメントの使い方で続けると、すごい長持ちするんだね。
まだ最初の1本使い切ってないし。苦笑」


管理人の話
管理人「でしょ♪でも、たっぷりの泡で優しく洗うのがポイントだからケチケチしちゃダメだよ♪」


友達の話2
友人N「頭頂部は、写真で比べてこんなに違う!?って自分でも驚いたけど、生え際は確かに増えてるのを感じた。」


管理人の話
管理人「ホント!?でも写真撮ってなかったね。苦笑」


育毛剤と育毛シャンプーを使い始めて2か月たった友人の生え際の写真

本人的に、生え際の特に剃り込みの部分の産毛が増えて、しっかりした髪になってきたそうです。

頭頂部の経過のみ撮影していたので、こちらは2か月後の写真しかありませんが…苦笑

友達が使った育毛剤

育毛剤はこちらを使用しました。

今回購入したCA101スカルプエッセンス

友達の話
友人N「育毛剤ってやっぱり毎日朝晩使ったほうがイイの!?」


管理人の話
管理人「1日2回使ってもイイと思うし、夜だけでもイイと思う。要するに神経質になり過ぎるとストレスになるからマッサージのついでくらいでイイと思うよ。」


管理人の話
管理人「ただし、頭皮を濡れたままにしておくのは良くないから、育毛剤を塗布して軽くマッサージしながら馴染ませたらドライヤーで軽く乾かすと良いよ。」


基本は、育毛シャンプーで頭皮を清潔にして健康を育み、育毛剤は最初に毛根を元気にする良い刺激がほしいというのが目的でしたので、3〜6か月くらいは毎日朝晩使い続け、それ以降は1〜2日に1回ほど頭皮の美容液として定期的に保湿していく程度でも良いかなと実感してます。

もちろん必ず個人差があると思うので、育毛剤でのケアの頻度を調整するのは髪の状態を見ながらで良いと思いますが、まずは、育毛シャンプーとセットで育毛剤を3ヵ月から半年程度続けてみることをおすすめします。

友達が使った育毛シャンプーとトリートメント

友達は、今までドラッグストアでCMで宣伝しているような手ごろなシャンプーを使っていました。

頭皮も固くなっているということだったので、育毛シャンプーを勧めました。

友達が使った育毛シャンプーはこちら

最初に購入したCA101シャンプー&トリートメントの写真

こちらのシャンプーはトリートメント(またはコンディショナー)もセットだったことと、私も使ってみて一番のオススメだったのが理由。

そして

購入して届いたCA101シャンプー・トリートメント・スカルプエッセンスの3本を並べて撮影した写真

3本セットで購入できます。

シャンプー&トリートメントとのセットと、育毛エッセンスを加えた3点セットが選べる
⇒シーエーイチマルイチはこちらでチェックできます。


最初は、初めてのアミノ酸系の育毛シャンプーだったこともあり、「優しい感じがする」「洗い上がりが違うね」という程度でしたが、使い続けるうちに「確かに高いことだけあるわ!」と良さを実感したみたいでした♪

最初は育毛シャンプー”で効果が実感できれば「続けやすさ」を重視してトリートメント不要の育毛シャンプーでも良いと思いますし、ロングで傷みが心配な方は、コンディショナーやトリートメントとセットで使えるものがおすすめです。

育毛剤だけに頼らず育毛シャンプーを使ったほうが良い理由。まとめ

「このシャンプーが1番イイよ」とは断言できません!
これは化粧品と同じです。

美容師さんから「自分にとって本当に合ってるかどうかは、何本か使わないと分からないよ」という話を以前に聞いて、「確かにヘアケアも肌のことだから化粧品も同じだよね。」と思いました。

私が友達の発毛の改善とヘアケアのアドバイスしたのは、

育毛剤だけだとヘアケアの根本的な見直しにならない。

育毛剤を止めたら、元通りになる恐れがあるから。

毎日のヘアケアを見直すなら続けやすいシャンプーから

小さなダメージの蓄積が大人になってトラブルになる可能性がある。
合成成分の刺激が蓄積されてある時症状が出る、いわゆる花粉症のような感じでしょうか。

管理人の話

今回ご紹介したのは、もちろん個人の体験ですが、
育毛剤だけで何とかしようとすると、あとあと使用を止めたときが心配です。
それに育毛剤は高い!
だから、育毛シャンプーと併用して発毛改善が見込めたら育毛剤を止めて、育毛シャンプーだけ(またはコンディショナーやトリートメントの併用)でヘアケアを続けていくと、手間も経済的にもお得ですし薄毛や抜け毛を心配するストレスから解放されたら、精神的にも良いですよね♪


頭皮にうるおいを与えることが薄毛・抜け毛予防にも!

実際に購入したシャンプーの一覧画像

健康な毛髪は、健康な頭皮があってこそです。

抜け毛や薄毛に今現在お悩みの方はもちろん、髪が痩せ細ってきている方、将来の予防などヘアケアの観点もおすすめです。

ストレスを抱える前に、頭皮の健康を育みましょう!

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